Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
407 kcal
|
Rasva: 21,24g | Prot: 25,59g | Hh: 28,92g.
Aamiainen: Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Aoste Pâté Crème, Herta Jambon Authentique, AH Clémont Rouge, Яйцо, Фасоль (Консервированная), Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 42,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|