Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1508 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 102,60g | Hh: 146,92g.
Aamiainen: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», The Truffle Пицца Маргарита с Трюфелем, ВкусВилл Краб в Собственном Соку, Кухмастер Золотая Симфония, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Cofix Эклер Шоколадный, Пятерочка Апельсин, Cofix Капучино, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Гринвей Клетчатка, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|