Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 21,06g | Prot: 47,21g | Hh: 72,23g.
Aamiainen: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Feijão Preto Cozido, Macarrão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eduardafreitas860
|