Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2024
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2863 kcal
|
Rasva: 100,05g | Prot: 178,25g | Hh: 199,87g.
Aamiainen: Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Lounas: Куриная Отбивная, Увелка Ячневая. Päivällinen: Big Bon Wok Утка по Пекински. Välipalat/Muut: Апельсин, Tini Вино Красное Сухое, Меренговый Рулет, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Geneticlab Протеин Кокос, Geneticlab Протеин Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|