|
Попробовала новый рецепт хлеба. На овсяных, ржаных и пшеничных отрубях. Без дрожжей. Получается плотненький. Булка весом 600 грамм. Пахнет отрубным хлебом. Завтра попробую😋
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1211 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 115,10g | Hh: 60,60g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , 4.03 хлеб на клетчатке, VEGALIZE Сырный Соус, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле. Lounas: Mr. Djemius Соус Грибной, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Ehrmann Пудинг, Ready2eat Винегрет. lisää...
|
|
 Kommentit
57 г сибдар клетчатка пшеничная
＞
50 г fitcorn клетчатка ржаная
＞
250 г активиа натуральный биойогурт 1,3%
128 г сибирская клетчатка "сибирские отруби" овсяные натуральные
204 г яйцо
＞
23 г dattie смесь семян для салата и выпечки
Разрыхлитель, соль и специи по вкусу. Я посолила и немного сушеного чеснока добавила.
04 maalis 24 jäseneltä: zvezdasveta
|
Калории
184 (9%)
Жир
8,17г
Углев
19,2г
Белок
12,65г
04 maalis 24 jäseneltä: zvezdasveta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|