|
Jantar proteico!!!
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
1915 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 174,98g | Hh: 169,03g.
Aamiainen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Farelo de Aveia, Ovo, Scala Queijo Colonial. Lounas: Banana Prata, Melão, Arroz Integral, Peito de Frango. Päivällinen: Tapioca Tapioca, Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Ovo, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Cellucor Whey Protein, Banana Prata, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia, Wickbold do Forno Original. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paulo'Vieira🇧🇼
|