Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1481 kcal
|
Rasva: 68,82g | Prot: 66,82g | Hh: 147,56g.
Aamiainen: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Ариант Колбаса Докторская Классическая, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Домашнее Творожное Бланманже. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|