Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
378 kcal
|
Rasva: 6,98g | Prot: 31,24g | Hh: 44,98g.
Aamiainen: Zero-Cal Adoçante. Lounas: MID Suco Mid, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisah
|