Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
2335 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 112,80g | Hh: 266,94g.
Aamiainen: Plumrose Fiambre de Cerdo , Вареное Яйцо. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Капрезе, Курица Терияки, Ризотто с Сыром. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Белый Рис, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Шоколад с Миндалем, Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|