Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1069 kcal
|
Rasva: 24,00g | Prot: 93,57g | Hh: 114,65g.
Aamiainen: Wasa Fibres, Café au Lait, Conserves de Confiture. Lounas: Saumon Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâturages Fromage Blanc 0%. Päivällinen: Lidl Pain aux Noix , Saumon Cuit, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bio Village Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etoiledesneige
|