Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1218 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 41,57g | Hh: 173,12g.
Aamiainen: Khong Guan Cream Crackers, Puding Coklat, Pie Susu. Lounas: Yakult Yakult, Buah Naga, Telur Rebus. Päivällinen: Pecel Sayur, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|