|
Странно как-то, что у меня перебор по жирам и вчера превысила каллораж, а вес уходит (ну меня все устраивает, пусть продолжает в том же духе, я не расстроюсь)😅 Но надо восполнять норму белка…
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1676 kcal
|
Rasva: 95,90g | Prot: 41,09g | Hh: 160,73g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. Päivällinen: Жареный Рис со Свининой, Чай, Ваниль Торт Анна. Välipalat/Muut: Яшкино Печенье со Вкусом Пломбира . lisää...
|
|