Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1250 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 88,51g | Hh: 51,71g.
Lounas: Кофе с Молоком, Курица Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Помело, Нарезанная Ветчина, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|