Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
484 kcal
|
Rasva: 5,71g | Prot: 24,74g | Hh: 81,80g.
Lounas: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frappe, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco Cocido. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|