Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1082 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 46,05g | Hh: 117,26g.
Aamiainen: Pomme, Café. Lounas: Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Activia Yaourt Fraise, Choux Cuits (à partir de Frais). Päivällinen: Activia Yaourt Fraise, Baguette, Saint Nectaire, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|