Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1309 kcal
|
Rasva: 53,55g | Prot: 88,42g | Hh: 121,63g.
Aamiainen: Салат из Свеклы с Майонезом, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lounas: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Злак Актив Рисовые Хлебцы, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Окское Яйцо, Волжанин Белок Яичный, Syntrax Протеин Matrix , Язык Говяжий Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|