Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
2341 kcal
|
Rasva: 118,93g | Prot: 110,34g | Hh: 202,13g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Уха. Päivällinen: Бутерброд с Колбасой. Iltapala: Сушки. Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|