Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1130 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 88,54g | Hh: 86,20g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие , Магнит Банан, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Lounas: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидор Соленый, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Моя Цена Икра Из Кабачков, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yilia_cat
|