Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1295 kcal
|
Rasva: 73,69g | Prot: 66,21g | Hh: 82,31g.
Aamiainen: Crownfield Granola, Carrefour Verse Kaas Natuur, Roerei. Lounas: Foodmaker Moroccan Couscous. Välipalat/Muut: Becel Smeerboter, Délipain Proteine Brood. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelietje
|