Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1996 kcal
|
Rasva: 61,65g | Prot: 190,20g | Hh: 167,06g.
Päivällinen: Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Sojasås, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Eldorado Wokmix, Eldorado Kycklingfilé . Välipalat/Muut: Skåne Mejerier Mjölk 3%, Köttfärs, Bulgur (Kokt), Body Science Casein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|