Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2015
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2015:
|
925 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 16,77g | Hh: 125,21g.
Aamiainen: Pan Integral, Splenda Endulzante sin Calorías, Great Value Mermelada de Zarzamora - Libre de Azúcar, Terrafertil Bebida de Almendra sin Azúcar, Plátano, Café. Lounas: Hershey's Kisses (10). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
24 marras 15 jäseneltä: MariicruzLopez
|
una duda Dianapantojat, cuanto mides? no pesas mucho, pero tambien depende mucho de la altura. Mi peso meta es mas de lo que pesas tú ahora jajaja
29 marras 15 jäseneltä: DaraZoe
|
Mido 1.60, cual es tu estatura?
14 joulu 15 jäseneltä: Dianapantojat
|
14 joulu 15 jäseneltä: DaraZoe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dianapantojat
|