Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2015
|
134,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 55,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2015:
|
2219 kcal
|
Rasva: 123,53g | Prot: 76,80g | Hh: 203,27g.
Aamiainen: Frikadellenbrötchen, Cappuccino. Lounas: McDonald's Kirschtasche, McDonald's Bacon Clubhouse Beef, McDonald's Curly Fries. Päivällinen: Erdnüsse. Välipalat/Muut: Magnum Classic. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|