Обед 520 ккал - 150 г куриное филе (запекла в духовке шашлычком на шпажке) - 100 г гречка отварная - 100 г капуста тушеная - 90 г морковь по-корейски - 250 мл пиво бланк (со вчера осталось) Кайфанула 😋
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1468 kcal
|
Rasva: 64,83g | Prot: 114,68g | Hh: 124,41g.
Aamiainen: Bifood Latte Кофе Ячменное, Яйцо, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Помидоры, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками . Lounas: Пиво Вольфас Энгельман Бланк, Гречка Отварная, Сильпо Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Päivällinen: Bifood Latte Кофе Ячменное, Гречка Отварная, Куриное Филе, Кохана Пряна Азія. Välipalat/Muut: Bifood Latte Кофе Ячменное. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|