Päiväkirja - budjuli, 06 maalis 24

Ужин 460 ккал
- 150 г куриное филе
- 150 г гречка отварная
- 40 г батончик Кохана
- ячменный латте на кокосовом молоке Bifood

Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
1468 kcal Rasva: 64,83g | Prot: 114,68g | Hh: 124,41g.   Aamiainen: Bifood Latte Кофе Ячменное, Яйцо, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Помидоры, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками . Lounas: Пиво Вольфас Энгельман Бланк, Гречка Отварная, Сильпо Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Päivällinen: Bifood Latte Кофе Ячменное, Гречка Отварная, Куриное Филе, Кохана Пряна Азія. Välipalat/Muut: Bifood Latte Кофе Ячменное. lisää...
1870 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.