|
Начинаем новую сушку, на этот раз до 82 кг.
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2015:
|
2032 kcal
|
Rasva: 101,96g | Prot: 149,14g | Hh: 125,91g.
Aamiainen: Кофе Латте, Торт. Lounas: Picnic Picnic, Жареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Päivällinen: Pure Protein Казеин, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|