Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1547 kcal
|
Rasva: 86,16g | Prot: 67,78g | Hh: 133,65g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Пшеничный Хлеб. Lounas: Гармония Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Журавли Торт Нежность, Приготовленная Спаржа (Свежая), Тануки Сёмга на Гриле. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Патисари Торт Сникерс. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нателла Е
|