Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1450 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 93,47g | Hh: 155,14g.
Aamiainen: Heudebert Biscottes Fibres +, Café, Cora Petits Pains Grillés au Froment. Lounas: Notre Jardin Choux de Bruxelles, Activia Yaourt Figue, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Mars Mars, Escalope de Veau. Päivällinen: Activia Yaourt Fraise, Saint Nectaire, Auchan Baguette de Pain Classique, Férial Boulettes à la Provençale, Pâtes Fraîches (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|