Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1006 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 52,36g | Hh: 69,98g.
Aamiainen: Pruneau Sec, Café. Lounas: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Bio Village Galette de Blé Noir, Oeuf, Charal Steak Haché 15%. Päivällinen: Fromage Bleu ou Roquefort, Noix de Cajou Grillées au Miel, Grand Frais Noix de Cajou Crues , Radis Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|