|
2 месяца, -5500
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1733 kcal
|
Rasva: 87,59g | Prot: 89,47g | Hh: 176,49g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья. Lounas: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Карамельный. Päivällinen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Сметана 15%, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|