Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1140 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 49,22g | Hh: 112,13g.
Aamiainen: Белослава Сыр Граф, Перекресток Банан. Lounas: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Päivällinen: Воздушный Шоколад Белый, Морковь, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Välipalat/Muut: Просто Молоко 3,2%, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|