Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1862 kcal
|
Rasva: 86,41g | Prot: 124,39g | Hh: 144,46g.
Lounas: 방울 토마토, 차돌된장찌개, 멸치볶음, 배추겉절이, 쇠고기 안창살 (지방 0.5센치), 밥. Päivällinen: 꽃게탕, 메밀전병, 밥, 쇠고기 안창살 (지방 0.5센치), 대게. Välipalat/Muut: 생미쉘 초코 브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 쇼콜라 피낭시에, ORGA 허니시나몬호두강정, 아메리카노. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kimhooyoung
|