Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
2449 kcal
|
Rasva: 70,88g | Prot: 93,46g | Hh: 361,91g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Банан, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яичница. Lounas: Банан, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Щи с Курицей. Päivällinen: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Orion Choco Pie Original, Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Välipalat/Muut: Geneticlab Гейнер. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|