Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1423 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 45,44g | Hh: 154,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Карамель Мягкая Сливочная с Какао, Bjorg Amande Vanille, Кофе, Печенье Каак, Bekker Шоколадный Торт, Сахарный Песок. Lounas: Ашан Овощной Суп. Päivällinen: Pita's Фалафель с Хумусом. Välipalat/Muut: Bekker Шоколадный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|