|
А Почта России умеет удивлять) Спонсор печенек наш Главпочтампт, подарили вкусняшку,спели песню, мимы в трико подарили обмнимашки,а еще угощали свежесваренным кофе! С 7 марта!))
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
2203 kcal
|
Rasva: 99,79g | Prot: 105,91g | Hh: 217,20g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Ермолино Сосиски Молочные, Ламбер Сыр Ламбер. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Мороженое с Шоколадной Крошкой Предвкушение, Рис Отварной, Индилайт Стейк из Грудки, Индилайт Campana, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье" . Päivällinen: Экомилк Сыр Творожный, Хлебзавод 7 Хлеб Крестьянский, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Milka Choco Jelly, Milka Milk & Choc, Магнит Банан, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
|
2583 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, Imetys - 2 tuntia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Nukkuminen - 5 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|