Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
799 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 43,63g | Hh: 122,04g.
Aamiainen: Mamão Papaia, Tomates, Alface, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Nestlé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lounas: Lacta Ouro Branco, Alface, Tomates, Molho de Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Melancia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edilaine Gardin
|