Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2015
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2015:
|
912 kcal
|
Rasva: 16,11g | Prot: 91,42g | Hh: 102,38g.
Aamiainen: Tanimura & Antle Green Onion, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk, Green Peas, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Gardetto's Original Recipe Snack Mix. Lounas: Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Granny Smith Apples, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Hubbard Winter Squash, Baby Spinach, Spinach, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Granny Smith Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - InspireHealth4Life
|