Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
2012 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 147,71g | Hh: 196,48g.
Aamiainen: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Vegan, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Altero Масло Кукурузное, Мистраль Гречка Фермерская, Запеканка Сырная Куре Мм. Lounas: Altero Масло Кукурузное, Националь Полента, Соус Болоньезе ММ. Päivällinen: Националь Полента, Altero Масло Кукурузное, Соус Болоньезе ММ. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|