Päiväkirja - ToruKa, 27 heinä 18

Наконец-то!
69,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2018:
743 kcal Rasva: 9,93g | Prot: 8,16g | Hh: 150,61g.   Lounas: J7 Ягодный Микс, Лаваш Армянский, Борщ. Päivällinen: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Красные Помидоры. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ToruKa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.