Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2015
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
1273 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 67,22g | Hh: 143,94g.
Aamiainen: Kraft Miracle Whip Balance, Semmel, Milbona Wiesenländer Mild-Nussig, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Lounas: Äpfel, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Päivällinen: Gekochtes Ei, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Semmel, Goldähren Vollkorn Sandwich, Butter, Purland Schweinemett Gewürzt. Välipalat/Muut: Gaffel Fassbrause Orange, Haribo Happy Cola, Wintertraum Früchte-Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mopsbiene
|