Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
639 kcal
|
Rasva: 12,46g | Prot: 37,88g | Hh: 96,96g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Курица с Шампиньонами. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Дарницкий, Kong Манго Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|