Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1524 kcal
|
Rasva: 81,85g | Prot: 40,58g | Hh: 123,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bocconto Торт Прага, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский , Особая Коллекция Говядина Традиционная Варено-Копченая, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|