Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2015
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
608 kcal
|
Rasva: 10,26g | Prot: 42,85g | Hh: 94,06g.
Aamiainen: Semillas de Lino, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Nutella Nutella, Clara de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Lounas: Chirimoya, Harina Blanca, Hacendado Leche Desnatada, Cebollas, Mercadona Atun Natural, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|