Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
620 kcal
|
Rasva: 27,70g | Prot: 25,70g | Hh: 67,70g.
Aamiainen: Don Juan Mostaza, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Integral Multigrano 13 Granos. Lounas: En Linea Barra de Cereal Colágeno. Päivällinen: Costa Vizzio. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chiouwuggg
|