Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1229 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 41,83g | Hh: 119,62g.
Aamiainen: Apelsiner. Lounas: Müsli, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Kokt Ägg. Päivällinen: Pommes Frites, Vitlökssås, Blandad Sallad, Garant Grillade Grönsaker, Kycklingfilé, Rött Bordsvin. Välipalat/Muut: Starköl, Glassbägare med Varm Fudge, Prosecco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|