Päiväkirja - margodina914, 08 maalis 24

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024

93,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 62 kg. Vielä jäljellä: 18 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:

989 kcal

Rasva: 48,40g | Prot: 30,10g | Hh: 94,03g. Aamiainen: Лента Медовик, Кофе. Ennen lounasta: Картофель Отварной. Lounas: Макарун, Mr. Djemius Маффин . lisää...

196 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 08 maalis 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914