Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
2186 kcal
|
Rasva: 200,77g | Prot: 91,80g | Hh: 8,87g.
Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Стейк Бавет. Päivällinen: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Мираторг Шейка Свиная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|