Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1995 kcal
|
Rasva: 105,12g | Prot: 56,70g | Hh: 204,71g.
Aamiainen: Ряба Майонез Провансаль, Лента Перцы Бабушкины, Сернурский Сырзавод Торт Рикотти Бархатный, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной, Омлет с булкой, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Сернурский Сырзавод Торт Рикотти Бархатный, Роллтон Лапша с Курицей, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|