Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2015
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2015:
|
3021 kcal
|
Rasva: 100,02g | Prot: 111,47g | Hh: 409,59g.
Aamiainen: Roggenvollkornbrot, Goldähren Bauernschnitten, Ja! Geflügel-Mortadella. Lounas: Frosta Hähnchen Curry. Päivällinen: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Choco Chips, Ja! Kroketten. Välipalat/Muut: Lipton Zero Lemon, Oettinger Fassbrause Zitrone. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Algermissen87
|