|
КД. Следующая отметка через 5 дней
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1445 kcal
|
Rasva: 80,76g | Prot: 113,25g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Карамельный, Вареное Яйцо, Лук, Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Lounas: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|