Päiväkirja - budjuli, 09 maalis 24

1511 ккал 97/76/128
Завтрак: тосты хлеба с изюмом, закуска из тунца, вяленые томаты, сыр, ячменный латте
Обед: куриное филе, гречка и морковь по-корейски, кокосовое печенье и ячменный латте
Ужин: полента с оливковым трюфельным маслом и сыром, ряженка

Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
1511 kcal Rasva: 76,04g | Prot: 97,12g | Hh: 127,54g.   Aamiainen: Паштет из Тунца , METRO Chef Вяленые Томаты, Novus Хлеб Литовский , Bifood Latte Кофе Ячменное, Biraghi Biraghini Snack. Lounas: Bifood Latte Кофе Ячменное, Копейка Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриное Филе, Кокосовое Печенье (АГДА). Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Селянське Ряженка , Оливковое Масло, Жменька Полента. lisää...
1933 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.